Was kann eine systemische Einzel-, Paar- oder Familientherapie lösen?

Im Laufe unseres Beziehungs-Lebens können Herausforderungen, Belastungen und Unwägbarkeiten in den verschiedensten Zusammenhängen und Konstellationen auftreten. In unserem Alltag kann sich dies beispielsweise in Form eines Konfliktes oder Streits bei Beziehungen innerhalb der Partnerschaft oder Familie sehr unterschiedlich auswirken.
Wenn Menschen innerhalb einer Beziehung miteinander in Kontakt sind und unterschiedliche Standpunkte vertreten, kann dies zu belastenden Konflikten führen. Dann kommt es vor, dass Partner in einer Beziehung bzw. Ehe durch häufigere und belastende Streitsituationen bei der Suche nach Lösungen Leid empfinden. Die Belastung im Umgang miteinander kann sich im ungelösten Konflikt bzw. Streit zuspitzen und das Paar oder die Familie weiss sich kaum noch zu helfen.
Es zeigt sich der dringende Wunsch nach einem neuen respektvolleren Umgang auf Augenhöhe miteinander.
Daher biete ich in meiner Praxis systemische Therapien und Beratung für Paare und auch für Familien an. Im Rahmen von Gesprächen nutze ich auch das Genogramm als unterstützendes Informationsmittel. Dabei handelt es sich um eine Art erweiterten Stammbaum der Familie, in den auch wesentliche Informationen über die Prägung der Familie während der letzten Generationen einfließen.
Auch bei Einzelpersonen kann dieses Hilfsmittel sehr aufschlussreich zur Lösung persönlicher Themen beitragen.  Während einem ersten Abklärungsgespräch gibt es die Möglichkeit für Sie Ihre (Beziehungs-) Themen allein oder gemeinsam mitzubringen und einen ersten Schritt zur Lösung zu gehen: Wir schauen dabei gemeinsam achtsam Ihre Situation mit den aktuellen Themen an und suchen dann gemeinsam nach gangbaren Lösungen, die zu Ihrer Situation passen.
Dabei bespreche ich gemeinsam mit Ihnen, welche Themen für Sie wichtig sein könnten.

Bei welchen Themen könnte dies helfen?

Persönliche Krisen und belastende Lebenssituationen
Ungelöste Konflikte innerhalb einer Partnerschaft
Konflikte in der Familie oder mit einzelnen Familienmitgliedern
Herausfordernde Patchwork-Konstellationen mit familiären Konflikten neu ausbalancieren
Überlastung und Burnout/ Depression
Angst-/ Zwangs-/Panikstörungen
Konflikte mit Kollegen oder Vorgesetzten
Das Treffen beruflicher oder privater Entscheidungen
Erarbeitung neuer Lebens- oder Berufsperspektiven

Finden Sie sich hier wieder ? Rufen Sie mich gerne an – ich berate Sie vorab telefonisch.

Wie finden wir einen Platz für uns, wenn wir als (Ehe-) Partner dringend einen Ausweg suchen?

Im Rahmen einer Paartherapie biete ich begleitete Ehe-Partnergespräche an und verstehe mich dabei selbst als „Reisebegleiter“. Bevor Sie sich bei mir melden ist es sehr hilfreich, wenn Sie beide als Partner bereits einig über die Teilnahme an einem gemeinsamen Gespräch sind. Falls dem nicht so ist, so lade ich Sie zunächst beide ein. Der oder die Zweifelnde kann dabei gegebenenfalls zunächst einmal abwartend mit dabei sein, wenn Sie dazu bereit sind.
Ich bleibe dann solange an Bord wie Sie es für Ihre Suche nach einer neuen Balance für Ihre Paarbeziehung wünschen. Dabei verstehe ich mich als begleitender und beratender Teil dieser Suche.
Wichtig ist es mir meine Haltung mit ergebnisoffenem Ausgang Ihrer weiteren gemeinsamen Zukunft mitzuteilen.
Erfahrungsgemäß zeigen sich während des ersten Gesprächs meist die wesentlichen Belastungen und es sind bereits erste konkrete Impulse zu deren Lösung möglich.
Ich vereinbare mit Ihnen jeweils nur einen einzelnen Termin und überlasse Ihnen die Entscheidung, wie viele weitere Paar- oder Familiengespräche Sie führen möchten: Denn ich glaube, dass Sie selbst die passenden Abstände für folgende Gespräche am besten beurteilen können. Bei Bedarf gebe ich Ihnen selbstverständlich meine eigene Einschätzung dazu.

Falls Sie Fragen dazu haben können Sie mich gerne anrufen – ich berate Sie vorab telefonisch zu Ihrem Anliegen.